休閒運動-平衡板運動平衡板運動最早起源於馬戲團的技巧設備,後來被衝浪愛好者用來提升平衡感和核心力量。最初的平衡板只是一片木板和一根圓木管,通過在其上進行各種平衡訓練,運動者能更好地應對衝浪中的不穩定性。
球類運動-羽毛球1870年代,英國在印度的駐軍,偶然在酒酣耳熱之際,隨手將羽毛插於洋酒瓶的軟木塞, 演變成一種遊戲,英國退役軍官從印度回國,將這種遊戲介紹到英國,首先在格洛斯特夏鄉(Gloucestershire)畢佛特公爵的伯明頓山莊定下了遊戲的規則,就是羽球運動的最初模式,於是這種新的運動便以伯明頓山莊命名,即Badminton,中文譯名則為羽毛球。
休閒運動-走繩走繩(Slacklining)起源於20世紀70年代的美國攀岩運動聖地的優勝美地國家公園。起初是攀岩者為了打發無聊的時間,拿來練習平衡的訓練方式。他們利用登山用的扁帶(Flat slings)綁在兩棵樹之間,然後在上面練習行走和平衡。隨著時間推移,這項運動逐漸演變成為一種獨立的戶外休閒運動形式。
休閒運動-浮士德球浮士德球又名拳球或草地排球,是一個非常古老的運動,球起源於16世紀的歐洲,主要流行於德國和奧地利。現代浮士德球的規則於19世紀正式確立,其規則類似排球,通常在戶外的草地上進行,不過只允許用單手的拳或手臂擊球,而在擊球之前,允許球落地反彈一次。